Kļūsti Pats Par Savu Zobārstu – Likvidē Zobakmeni Pats!
Kad zobos ir iemeties zobakmens, labākais veids, kā ar to cīnīties – ir doties pie zobārsta. Bet ir arī veids, kā ar to cīnīties mājas apstākļos, turklāt, ļoti efektīvi.
Nepieciešams:
1) Zobu birste
2) Krūzīte
3) Zobu zonde
4) Ūdeņraža pārskābe
5) Dzeramā soda
6) Sāls
7) Mutes skalojamais līdzeklis
8) Ūdens
Procedūra:
Viss jāsāk ar to, ka krūzītē jāsajauc 1 ēdamkarote sodas ar pusēdamkaroti sāli. Ar tādu maisījumu ir jātīra zobi ar apļveida kustībām. Visu, kas paliek pāri – jāizspļauj! Procedūra jāveic aptuveni 5 minūtes. Pēc tam ir jāsagatavo šķīdums – sajaucot 1:1 siltu ūdeni ar ūdeņraža pārskābi(3%). Ar tādu šķīdumu ir jāmazgā zobi, un pēc tam ar aukstu ūdeni vēlreiz jāizskalo mute. Pēc tam ar zobu zondes palīdzību ir jānotīra pāri palikušais zobakmens. Esi uzmanīgs – nesavaino smaganas!
Visu beidzot izskalo muti ar mutes skalojamo līdzekli! Tādu tīrīšanu ir ieteicams atkārtot ik pēc 2 dienām!
Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu kā zobus saglabāt baltus un veselus, to vajadzētu zināt ikvienam!
