Sajauciet kurkumu + ingveru ar kokosriekstu pienu. Pirms gulētiešanas, lai aizskalotu aknu toksīnus kamēr jūs guļat.

Tam ir spēcīgas pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, tāpēc tas ir īpaši noderīgs hronisku un autoimūno slimību gadījumā. Tā neitralizē brīvos radikāļus un tādējādi attīra aknas, stabilizē cukura līmeni asinīs, ārstē depresiju un vēzi, izturas pret pārtikas alerģijām un nepanesamību, novērš deģeneratīvas kognitīvās saslimšanas, piemēram, demenci un Alcheimera slimību, un vēl daudz vairāk.

Ingveram ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības un efektīvi mazina sliktu dūšu, saaukstēšanās simptomu, palīdz gremošanai, atvieglo sāpes muskuļos, menstruācijas sāpes un regulē cukura līmeni asinīs. Melnie pipari novērš anēmiju, palīdz organisma gremošanā, cīnās ar brīvajiem radikāļiem un nomierina saaukstēšanās simptomus. Turklāt tas arī atbalsta kurkuma absorbciju.

Kokosriekstu eļļai ir arī labvēlīga ietekme uz veselību, jo tā veicina imūnsistēmu, palīdz gremošanas traucējumu gadijumā, novērš nieru un aknu slimības, veicina sirds veselību, līdzsvaro ķermeņa svaru un uzlabo ādu un vispārējo skaistumu.

Kokosriekstu piens satur lielu daudzumu elektrolītu, B vitamīna, magnija un taukskābju, un tas stabilizē cukura līmeni asinīs, veicina kopējo veselību un palīdz asins zuduma gadījumā.

Medum ir spēcīgas antibakteriālas īpašības, ārstē alerģiju, mazina saaukstēšanos un gripu, relaksē ķermeni, palīdz miega trūkuma gadījumā un ir daudz citu ievērojamu labumu veselībai.

Tādēļ jums noteikti vajadzētu izmantot šīs zelta piena un tā sastāvdaļu priekšrocības un sagatavot pēc iespējas ātrāk. Lūk kā!

Zelta piena recepte:

• 1 tējkaroti kurkuma
• Neliels gabals svaigas ingvera saknes, mizotas un maltas
• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
• 2 tases kokosriekstu piena
• Šķipsna melnie pipari
• 1 tējkarote medus (pēc izvēles)
• 1/2 tējkarotes kanēļa (pēc aromāta un garšas, izvēlaties)

Sagatavošanas metode ir ļoti vienkārša, jums vienkārši ir nepieciešams maisīt sastāvdaļas un 5 minūtes to sildīt pannā, bet tai nevajadzētu vārīties.

Ņemiet vērā, ka jūs varat aizstāt kokosriekstu pienu ar jebkura cita veida pienu, bet piena produkti nav ieteicami, jo tas bieži vien izraisa pārtikas nepanesamību un var izraisīt dažādus simptomus, piemēram, pūtītes, kairinātu zarnu sindromu, alerģiskas reakcijas uz piena produktiem, nātreni, ekzēmu, vai elpošanas problēmas.

Zelta piena dzēriens jālieto tukšā dūšā no rīta vai pirms gulētiešanas, un jūs efektīvi noārdāsiet ķermeni, novērsīsiet iekaisumu, paātrināsiet dziedināšanu un veicināsiet vispārējo veselību!