Slavens Kardiologs Atklāj Diētu – Zaudē Līdz Pat 10 Kilogramus 2 Nedēļās Un Pie Reizes Pilnībā Attīri Artērijas

Neviens neliek izlaist ēdienreizes vai badoties, bet ēst veselīgāk, samazināt ēdienreižu skaitu un sportot.

Te ir diēta, kas var palīdzēt. Neizlaid brokastis – tajās vari ēst pārslas.

Pusdienas:
– vārīta ola, 1 maizes gabaliņš, glāze jogurta un 2 augļi (apelsīns, ābols vai banāns).

Vakariņas:
– vārīti dārzeņi, 1 maizes gabals.

Šī diēta ilgst 2 nedēļas, bet arī pēc tās ir jāturpina ēst veselīgi. Ēd regulāri, tikai samazini ēdienreižu daudzumu un neuzņem ātrās uzkodas.