12 Bīstami Naktsmiera Paradumi, Kas Bojā Tavu Miegu Un Ir Galvenais Iemesls Kāpēc Nevari izgulēties
Pēc sekojošiem norādījumiem tu gulēsi daudz labāk! Faktori, kas var ietekmēt tavu miega režīmu, var variēt no datora lietošanas līdz uzkodām vēlā vakarā. Ja tev ir grūtības iemigt, mēs iesakām uzzināt par šiem nakts...