Kas Tev Obligāti Jāzina Par Savu Asins Grupu

Personība:
Asins grupa A – organizēts, produktīvs, līdzjūtīgs, iejūtīgs un viņu var raksturot kā līderi.
Asins grupa B – draudzīgs, ātri spēj pielāgoties, uz darbību vērsts, efektīvi prot meditēt.

Asins grupa 0 – uzmanīgs, pārliecinošs, racionāls un iejūtīgs.
Asins grupa AB – mierīgs, racionāls, nelokāms un domā par nākotni.

Stress:
Asins grupa A – augsts kortizola līmenis viņu spēcīgi ietekmē. Stresa mazināšanai ieteicams daudz dzert ūdeni.
Asins grupa B – reti ir ļoti satraucies, tomēr elpošanas tehnikas var nomierināt šīs grupas īpašnieku.
Asins grupa 0 – dusmu viļņi nav nekas neparasts, nomierina vizuāli attēli ar kaut ko nomierinošu.
Asins grupa AB – ir ļoti noturīgs pret stresu, tomēr tādos gadījumos vislabāk palīdz staigāšana vai citas fiziskas aktivitātes.

Aptaukošanās:
Asins grupa A – pārsvarā aptaukojas no gaļas un cukura pārlieku lielas uzņemšanas.
Asins grupa B – ļoti ietekmē maize un cepti ēdieni.
Asins grupa 0 – neregulāras ēdienreizes var izraisīt svara pieaugumu.
Asins grupa AB – aptaukojas no mazkustības.

Zinot savu asins grupu, vari sākt pievērst uzmanību šīm lietām un sekot, lai maksimāli uzlabotu savu dzīvesveidu!