Kas Tev Obligāti Jāzina Par Savu Asins Grupu

Zināt tavu asins grupu ir svarīgi ne vien ārstiem, bet arī tev pašam – izrādās, katrai asins grupa var daudz pastāstīt par tevi.

Ir izveidotas rekomendācijas dažādās jomās atkarībā no asins grupas. Atsevišķās dzīves situācijās tas var lieliski noderēt, tāpēc ieskaties!

Ēdiens:
Asins grupa A – uz dārzeņiem balstīts uzturs būs efektīvākais, kurā ir arī zivis, vistas gaļa un jogurts. Ieteicams izvairīties no pākšaugiem, asiem ēdieniem, kafijas un jāseko līdzi ūdens patēriņam.
Asins grupa B – piena produkti, jēra gaļa, zivis, dārzeņi un graudi būs efektīvākie uzturā. Ieteicams dzert tēju, tomēr izvairīties no alkohola un konservantiem.

Asins grupa 0 – gaļa, zivis un dārzeņi. Jāizvairās no pārstrādātiem ēdieniem, piena produktiem un pārēšanās.
Asins grupa AB – šīs asinsgrupa izceļas gan ar spēcīgu imunitāti, gan spēju sagremot jebkuru ēdienu bez problēmām. Tomēr ieteicami būtu svaigi ēdieni ceptu vietā.

Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu