Lūk, Kādas Slimības Var Rastiet Jūsu Ķermenī Ja Jums Ir Nepietiekams Miegs

2. Sirds un asinsvada slimības
Eiropas Kardioloģijas sabiedrība ir publicējusi pētījumu, kurā ir teikts, ka miega trūkums ir savienots ar sirds un asinsvadu slimību attīstību.
Pētnieku komanda šajā sabiedrībā, konstatēja, ka 2/3 no cilvēkiem, kuri bija sirdslēkme, bija pārāk liels miega trūkums.
Sliktākais ir arī tajā, ka cilvēkiem, kuriem ir bijis pārāk maz miega, ir 3 reizes lielāka iespēja saslimt ar asinsvadu slimībām.

3. Alcheimera slimība
Ir daži pētnieki un zinātnieki no Johns Hopkins universitātes, kas pierādījuši, ka miega trūkums izraisa šo nāvējošo slimību, un tas var arī izraisīt tā progresa ātrumu.

Kā minēts iepriekš, gulēt ir ļoti svarīgi smadzenēm, jo tas darbojas, kamēr mēs guļam, un tās veic svarīgas darbības. Tātad, ja cilvēkam ir miega trūkums, smadzenēs ir daži jautājumi, kas vēlāk var izraisīt Alcheimera slimību. Smadzenes darbojas, lai likvidētu tā sauktos smadzeņu atkritumus, un to nevar paveikt, bez laba miega.

4. Čūlains kolīts
Čūlainais kolīts ir iekaisums zarnās, kas parāda šo čūlas slimība. 2014 pētījums rāda, ka miega trūkums var novest pie šīs slimības.
Pareizu un veselīgu gulēšanas ir liela nozīme, uzturot veselīasu zarnas. Tātad, ir pierādīts, ka risku saslimt ar čūlains kolīts var pieaugt, ja personai nav pietiekami daudz miega.
Čūlainais kolīts var rasties arī no smēķēšanas, alkohola, svara un novecošanās.

5. Pašnāvība

Stanfordas Medicīnas universitātes pētnieku komanda uzzināja, ka slikts miegs var izraisīt arī pašnāvību.
Viņi pētīja daudzas pašnāvības gadījumus un atklāja, ka ir liels procents cilvēku, kuri izdarījuši pašnāvību, jo viņem ir bijušas miega problēmas.

 6. Prostatas vēzis

Ir pierādīts, ka miega traucējumi rada lielāku risku prostatas vēža attīstībai.
Daži pētnieki šo apgalvojumu pārbaudīja, un viņi uzzināja, ka vairāk nekā puse cilvēku, kuriem bija prostatas vēzis, cieta no slikta miega.