Šis Hormons Ir Iemesls, Kāpēc Jūs Nevarat Zaudēt Svaru – Uzzini, Kā Noteikt Vai Šī Problēma Skārusi Arī Tevi!

Par leptīna izturības nozīmi, un kā tas notiek – Pēc ilgu augstu leptīna līmeni, dažu cilvēku organisms zaudē jutību pret leptīnu. Tas nozīmē, ka smadzenes nespēj klausīties, ko leptīni stāsta, vai apturētu ēšanuvai paātrināt vielmaiņu. Tas padara svara zaudēšanu un saglabāt veselīgu metabolisma ātrumu par ļoti grūtu procesu. Leptīna pretestība padara tās slimniekiem noslieces uz hroniskām slimībām, kas izraisa liekos kuņģa taukus un palielinātus iekaisumus.

Avārijas diētām varētu būt arī iemesls, jūs varētu būt izstrādājuši leptīna pretestību. Daži cilvēki izdara kļūdu samazinot kaloriju uzņemšanu krasi, jo viņi vēlas, lai strauji zaudētu svaru. Bet tas bieži kļūst par problēmu, tas liek leptīnai atbildēt stāstot smadzenēm, ka tai nepieciešams vairāk pārtikas. Tas ir iemesls, kāpēc iespējams ir laba ideja  izvairīties no šīm avārijas diētām, jo tie pārsvarā nespēj piegādāt cēloni, kas tai liek veikt nepareizu pieeju svara zaudēšanai.

Jūs varētu arī nākt klajā ar leptīna pretestību, ja jūs patērējiet apstrādātus pārtikas produktus, piemēram, turpmāk lietojot tos bieži.

1.Pārtikas produktus ar augstu tauku saturu

2. Pārtikas produktus ar augstu cukuru

3. Rafinētus Ogļhidrātus

4. Augstu fruktozes kukurūzas sīrupu