Kura no sievietēm gan nevēlas, lai viņas dibens būtu tvirts, viegli apaļīgs un kārdinošs? Fitnesa programmu izstrādātāji patstāvīgi cenšas izdabāt šīm vēlmēm, un ir izveidojuši ļoti daudz dažādus vingrinājumus ar vienu mērķi! Bet kā...

Nav daudz vairāk neērtas sarunas nekā gāzēšana. Lielākai daļai cilvēku ir ļoti apgrūtināti ar šo dabisko procesu un bieži vien informē cilvēkus apkārt par sliktu smaku. Tomēr gāzītes ir pilnīgi normāls un veselīgs process,...

Novecošanās izraisa daudzas ar vecumu saistītas kaites un kolīdz ķermenis novājinās, mūsu kauli un locītavas arī nolietojas. Sāpes ceļgalos,kaulos un locītavās ir ļoti intensīvas un novājinošas, un samazina iespēju pabeigt pat vienkāršākos ikdienas uzdevumus....

Mēs visi pērkam ūdeni pudelēs, nedomājot par to divreiz- galu galā, tas, tak ir tikai ūdens, vai ne? Tomēr tas nav tik vienkārši – vai tu esi kādreiz prātojis, ko satur ūdens plastmasas pudeļu...

Sirds slimības ir viena no bīstamākajām slimībām mūsu laikā, tas ir iemesls, kāpēc mums ir jādara kaut kas,kas ir mūsu spēkos, lai novērstu to. Slimību parasti izraisa bloķētās  artērijas, kas pārtrauc pareizu asins plūsmu...

Atpakaļ 2001. gadā Ņujorkas transporta pārvaldes speciālisti saprata, ka viņiem ir problēma: viņiem bija ap 2500, savu dzīvi nokalpojušiem, metro vagoniem, kurus nebija, kur likt. Drīz tika izlemts, ka vagonus sakrāmēs uz baržām, izvedīs...

Liekie vēdera tauki ir problēma miljoniem cilvēku visā pasaulē. Bez tam ir estētisks iznākums, tā ir arī bīstama veselības problēma, kas ir saistīta ar augstu asinsspiedienu, sirds slimībām, vielmaiņas traucējumiem, astmu, Alcheimera slimību, aterosklerozi,...

Viens no svarīgākajiem orgāniem cilvēkiem ir nieres, kas atrodas tieši zem ribām. Tie filtrē 120-150 litrus asiņu katru dienu, ļaujot organismam  darbotos pareizi. Tās ir svarīgas, lai uzturētu asins stabilas, novērstu palielinājumu papildus šķidrumam...

Izmantojot šo paņēmienu, Tev vairs nebūs jāuztraucas par zobu aplikumu – tas viss pazudīs pāris minūšu laikā. Noslēpums slēpjas liepziedu novārījumā. Tā ir tautas recepte, kura nekaitē zobu emaljai, tā tikai mīkstina aplikumu un...

Sārmu diēta ir ļoti atšķirīga no parastajām diētā, jo galvenais mērķis ir līdzsvarot ķermeņa stāvokli un palielināt pieejamo enerģiju, kā arī, pēc svara samazināšanās, jūs nekad nejutīsities izsalkusi vai nelaimīga. Dienas galvenā ēdiena attiecība...